Drążek rozporowy do ściany jako doskonałe uzupełnienie wyposażenia domowej siłowni
Atunci când aranjați o sală de gimnastică la domiciliu, merită să aveți grijă de un echipament decent. Ar trebui să existe echipamentul necesar pentru exercițiile de creștere a masei musculare sau de întărire a rezistenței corpului. Barele de tracțiune (cum ar fi barele de extensie) sunt un exemplu de astfel de accesorii. Cu ajutorul lor, vă veți întări atât mușchii abdominali, cât și brațele și pieptul. Aflați mai multe și vedeți de ce ar trebui să investiți într-o bară robustă pentru pull-up.
Home gym - soluția ideală pentru persoanele care doresc să economisească timp și bani
Pentru mulți oameni, găsirea timpului pentru un antrenament regulat este adesea o provocare considerabilă. Orele lungi la serviciu, obligațiile familiale și alte angajamente fac ca o vizită la o sală de sport comercială să fie un lux pe care nu oricine și-l poate permite. Să nu mai vorbim de faptul că trebuie să plătiți o anumită sumă pentru un abonament, iar aceasta este o cheltuială suplimentară care trebuie inclusă în buget. Într-o astfel de situație, o sală de sport la domiciliu devine soluția ideală pentru cei care doresc să economisească atât timp, cât și bani.
Beneficiile antrenamentului la domiciliu. Exercițiu în termenii dvs.
Antrenamentul la domiciliu oferă multe beneficii. În primul rând, elimină necesitatea de a vă deplasa la sala de sport, ceea ce economisește timp și bani asociați cu abonamentele. În al doilea rând, vă permite să vă antrenați la orice oră, fără restricții legate de programul de funcționare al unității. Nimic nu vă împiedică să vă antrenați în weekend, de sărbători sau chiar noaptea - vă alegeți singuri ora. În plus, o sală de sport la domiciliu oferă intimitate și confort, ceea ce poate fi important pentru începători sau persoanele timide.
Ce echipament de antrenament merită cumpărat, astfel încât să vă puteți antrena liniștit în propria casă?
Alegerea echipamentului de antrenament potrivit pentru o sală de sport acasă depinde de preferințele dvs. de antrenament și de spațiul disponibil. Merită să vă echipați cu produse precum haltere, bare pentru flotări, o saltea sau un covor de exerciții, kettlebells și o coardă pentru sărituri. De asemenea, merită să știți că unul dintre cele mai versatile și utile dispozitive este o bară de extensie de perete. Cu un astfel de set puteți efectua cu ușurință un antrenament pentru întregul corp. Tot ce trebuie să faceți este să dezvoltați un plan de antrenament și să vă rezervați ceva timp pentru a-l pune în aplicare.
Bara de extensie - o completare excelentă la echipamentul dvs. de antrenament
O bară strut este o piesă simplă de echipament care poate oferi multe beneficii de antrenament. Acest produs vă permite să efectuați o varietate de exerciții, cum ar fi tracțiunile, care angajează partea superioară a corpului, în special mușchii pieptului, spatelui și umerilor. Instalarea barei este ușoară și posibilă în aproape orice cameră datorită designului său reglabil.
Pull-up-uri pe o bară - ce părți musculare pot fi antrenate cu o bară?
Pull-up-urile pe o bară sunt unul dintre cele mai eficiente exerciții de forță care angajează multe grupe musculare. Ele se concentrează în principal pe mușchii spatelui, umerilor, brațelor, antebrațelor și pe mușchii care stabilizează trunchiul. În plus, ele pot fi folosite și pentru antrenarea mușchilor abdominali, care se poate face prin diferite variații ale prinderii.
Dezvoltarea forței și creșterea rezistenței - o bară de tracțiuni va funcționa perfect aici
Efectuarea regulată a exercițiilor pe o bară de tracțiune vă permite nu numai să vă dezvoltați forța musculară, ci și să vă creșteți rezistența. Provocarea constantă prin creșterea numărului de repetări sau a dificultății exercițiilor duce la dezvoltarea treptată a mușchilor și la îmbunătățirea condiției fizice. O combinație de tracțiuni și flotări poate fi o completare excelentă a antrenamentului cu gantere sau haltere.
Bară de expansiune reglabilă pentru perete. Îl veți instala în aproape orice cameră!
Merită să investești într-o tijă de perete reglabilă, care poate fi montată cu ușurință pe cadrul unei uși sau pe un perete portant. Datorită lățimii sale reglabile, aceasta poate fi ajustată la diferite dimensiuni ale camerei. Aceasta este o soluție extrem de practică care vă permite să vă antrenați oriunde în casă.
Mânere antiderapante și construcție metalică stabilă - atuurile barei de strut
Bara de strut pe care o oferim este echipată cu mânere antiderapante, care asigură o prindere fermă atunci când efectuați exerciții. În plus, este fabricată din oțel masiv, deci este o structură stabilă care poate susține o greutate mare (greutatea maximă a utilizatorului este de până la 150 kg!). Aceasta este o garanție a siguranței și confortului în timpul antrenamentului.
Sală de gimnastică la domiciliu - merită să investiți într-un dispozitiv de tracțiuni. Tije de extensie de înaltă calitate
O sală de gimnastică la domiciliu cu o bară de extensie montată pe perete este soluția perfectă pentru cei care doresc să se antreneze eficient și confortabil în propria casă. Datorită varietății de exerciții efectuate și ușurinței de instalare, bara de extensie devine o piesă indispensabilă a echipamentului de antrenament la domiciliu. Folosită corespunzător, aceasta aduce numeroase beneficii pentru sănătatea și condiția fizică a utilizatorului. Cu un astfel de echipament, a face exerciții la domiciliu este o pură plăcere! Faceți o comandă în magazinul nostru și convingeți-vă singuri!
